באנר_עמוד

איך אקדח פאשיה מטפל בך?

A אקדח פאשיאלי, המכונה גם מכשיר פגיעה מיופציאלית עמוקה. אקדח הפאשיה הוא כלי לשיקום רקמות רכות המרפה את הרקמות הרכות של הגוף באמצעות זעזועים בתדר גבוה. אקדח הפאשיה יכול להיחשב כגרסה אזרחית של DMS (ממריץ שרירים עמוק חשמלי), תדר הרטט משתנה בעת השימוש, והתפקיד הבסיסי דומה ל-DMS. יש לשים לב לדרך השימוש באקדחי פאשיה, בעוד שהשימוש הראשון באקדחי פאשיה צריך להיעשות בהדרכת אנשי מקצוע, עדיף לעשות זאת צעד אחר צעד, אחרת עלול להיגרם נזק.

亚马逊112_副本

אקדח פאשיההוא השימוש במנוע פנימי מיוחד במהירות גבוהה כדי להניע את "ראש האקדח", לייצר רטט בתדר גבוה לשרירים העמוקים, כדי להפחית מתח רקמות מקומי, להקל על כאבים, לקדם את זרימת הדם ואפקטים אחרים.

 

האקדח פאשיהיש להשתמש לאורך מרקם השרירים והפאשיה של גוף האדם, לא רק כנגד נקודות כואבות בשרירים. לא ניתן להשתמש בראש, בחוליה הצווארית, בעמוד השדרה ובחלקים אחרים שבהם מפוזרים מספר רב של עצבים וכלי דם. מומלץ להשתמש בכל חלק במשך 3 עד 5 דקות.

有线充

אֵפֶקְט

 

1. אקדח הפאשיה יכול לעזור לשפר את תסמיני הכאב של חולי פאשייטיס, ותדירות הרטט יציבה, יכולה לקדם התאוששות של שרירים ורקמות רכות.

 

2. בפעילות גופנית, ניתן לחלק את השימוש באקדח הפאשיה לשלושה חלקים, כלומר, חימום לפני פעילות גופנית, הפעלה במהלך פעילות גופנית והתאוששות לאחר פעילות גופנית.
לפני האימון, השתמשו באקדח הפאשיה כדי לפגוע במהירות בקבוצת השרירים המיועדת לאימון, כך שהטמפרטורה וזרימת הדם של קבוצת השרירים יעלו, מה שעוזר להשיג את האפקט של חימום מהיר. שימוש באקדח הפאשיה בין סדרות של תרגילים מחזיר את השרירים העייפים לפעילותם ומוכנים לסדרת התרגילים הבאה. לאחר האימון, אקדח הפאשיה משמש לפגיעה בקבוצת השרירים לאחר האימון למשך זמן ממושך על פי עקרון נקודות הכאב, כדי לסייע בחילוף חומרים של חומצת חלב ולהפחית מתח שרירים.

主图-01_水印


זמן פרסום: 20 ביולי 2023