לאחרונה ישבתי ליד השולחן שלי כדי לכתוב, הכתף והצוואר לא נוחות במיוחד, שריר הטרפז כולו קשור לעמוד השדרה הצווארי, התנפחות חומצה, נוקשות וכאבים עזים לא יכולים להרים את הזרוע...

אני מאמינה שלהרבה הורים שיושבים במשרד ושומרים על יציבה לאורך זמן היו תחושות דומות. והילד, קורא וכותב הרבה זמן, גם יזעק שכואב הצוואר. במיוחד כאשר לילדים יש הרגל לשחק בטלפונים ניידים ולשבת בצורה לא נכונה, יש סיכוי גבוה יותר להתרחש ספונדילוזיס בצוואר הרחם! על פי נתוני סקר בריאות צוואר הרחם של מתבגרים, ל-80% מהמתבגרים יש בעיות תתי-בריאותיות בעמוד השדרה הצווארי.

ללמד אותך דרך לזהות ביעילות אם יש לך בעיות בעמוד השדרה הצווארי:

1. האם הכתף שלך מרגישה נוקשה ומדי פעם כואבת?

2. האם יש לך חוסר תחושה או חוסר תחושה מדי פעם בידיים לאחר זמן רב?

3. האם אתה מרגיש את עמוד השדרה הצווארי בולט משני הצדדים?

4. האם הכתפיים שלך לא אחידות בעמידה טבעית?

5. האם שני הצדדים של הנעליים שננעלו אינם עקביים?

אם יש תסמינים כמו ראש או ראש לא שלם, נדודי שינה, ייתכן שנוצרה ספונדילוזיס צוואר הרחם. בין אם יש תסמיני תת-בריאות או מחלה, יש לטפל בהם בזמן. הדרך הישירה ביותר היא ללכת לבית החולים.

פתרון נוסף הוא להשתמש ב-aמכשיר לעיסוי צוואר. המכשיר לעיסוי צווארבעל פונקציות EMS, חימום והנחיה קולית. שלושת הפונקציות יפעלו יחד כדי לעורר את השרירים שלך ולאחר מכן להקל על העייפות ולהקל על כאבי השרירים. אז עיסוי צוואר הוא כלי טוב בשבילך לטפל בצוואר שלך. אבל שים לב שמכשיר לעיסוי צוואר פשוט יכול לעזור לך להקל על הכאב, זה לא יכול לטפל במחלת עמוד השדרה הצווארי שלך. אז אם כבר סבלת ממחלות קשות בעמוד השדרה הצווארי, אנא גשו לבית החולים בהקדם האפשרי!